什么青菜含维生素b12最多(哪种蔬菜含维生素b12的含量比较多)

什么青菜含维生素b12最多(哪种蔬菜含维生素b12的含量比较多)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 16:31:11

什么青菜含维生素b12最多

含有的维生素B12较多的蔬菜有黄瓜、青菜、菠菜、卷心菜等

另外,动物的肝脏中也含有较多的维生素B12,例如猪肝、羊肝、鸡肾等等,奶类和奶制品中含有较多...

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