芝士咸味饼干热量（芝士饼干的热量高吗会胖吗）

营养元素 每100克

热量 512.19 大卡

蛋白质 6.30 克

脂肪 27.10 克

碳水化合物 58.40 克

膳食纤维 克

用料

黄油 75克

糖粉 35克

鸡蛋液 15克

盐 2克

低筋面粉 135克

芝士碎 80克

做法步骤

步骤 1

黄油软化。倒入糖粉搅拌均匀。加入蛋液。搅拌均匀。过筛低粉。翻拌混合均匀。倒入芝士碎。装入保鲜袋。

步骤 2

冷冻30分钟左右。 切片。

步骤 3

上下火180度15～20分钟左右即可。

芝士咸味饼干的热量是每100克466.96 大卡。

但凡和芝士这两个字扯上关系的食物就没有热量不高的，减肥人士要少吃哟。