刷牙是用冷水还是热水好（刷牙用冷水比较好还是热水比较好）

刷牙用温水比冷水好。

1. 用冷水刷牙可能会刺激牙神经，导致牙齿酸痛。

2. 用温水刷牙能起到较好的清洁效果，也不会对牙齿产生太大的刺激，有利于保护牙齿。

3. 建议养成正确的刷牙方法，选择软毛牙刷轻轻刷牙，每次刷牙时间至少三分钟，避免力度过大损害牙龈。