可以吃土豆粉,但要当主食来吃,意思是说吃了土豆粉就要减少主食的量,土豆粉含淀粉量比较多,对血糖影响大。可以多吃蔬菜,每天适当吃些鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼虾等优质蛋白,不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。
可以吃土豆粉,但要当主食来吃,意思是说吃了土豆粉就要减少主食的量,土豆粉含淀粉量比较多,对血糖影响大。可以多吃蔬菜,每天适当吃些鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼虾等优质蛋白,不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。
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