平躺的好处和坏处(长期平躺的危害有多大)

平躺的好处和坏处(长期平躺的危害有多大)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-31 21:38:47

平躺的好处和坏处

好处:平躺可以使身体处于平衡状态,不会造成关节的扭曲变形。

坏处:平躺时间长,会造成后背僵硬。疲劳酸痛,影响日常生活。

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