胃胀怎么马上缓解

胃胀可以吃有助于消化的药物。还可以利用饮食调整缓解症状，平时多吃易于消化的流食，多吃含有纤维素和维生素的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，促进胃肠道的蠕动，加速消化。饭后可以喝含有益生菌的酸奶，可以调节胃肠道菌落，改善胃胀的现象，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。