宫姓有很大部分起源于姬姓，宫之奇就是他们的得姓始祖，他是周王室虞仲的后人，当时因为建立了诸侯国宫国，所以才有了后来的宫姓子孙，而第一个改为宫姓的就是宫之奇，因为国家被灭后他就去掉“邑”字旁，以国为姓。而到现在宫姓也有了2600年的历史了。宫姓算是一个历史非常悠久的中华姓氏，可以追溯到春秋时期的虞国，这也涉及到“唇亡齿寒”的典故，当时宫之奇原本是周王室同族的诸侯国宫阝国的族人，但后来宫阝国不幸被晋国所灭，最终宫之奇只能逃到虞国，于是他后来为了纪念故国就以国为姓，并且去掉了宫阝中的“邑”偏旁，最终形成了宫姓氏族，而唇亡齿寒就是宫之奇劝解虞国的君主不要灭虢国而形成的成语典故。
宫姓始祖宫之奇到虞国后，古虞国位于今山西省境内，就任虞国上大夫，辅佐虞公，是一位贤臣。“辅车相依、唇亡齿寒”这两个著名的成语典故，讲的就是宫之奇的故事。
《左传.僖公五年》、《春秋谷梁传.虞师晋师灭夏阳》、《史记.晋世家》、《汉书.辛庆忌传》等都有关于宫之奇的记述。就全国人口数而言，宫氏一族是小姓。1982年全国第三次人口普查，从七省抽样结果，宫姓排在152位；但国家语言文字工作委员会的统计，宫姓排名在212位。
宫姓的渊源，在全国范围内，宫之奇的后裔，是宫姓的主体。
