刨腹产第三天可以吃什么（剖腹产后一周食谱大全）

剖腹产第三天能吃：红枣小米粥、肉包子、鲫鱼汤、清炒蔬菜、面条、瘦肉粥、鸡蛋羹等，主要是易消化、营养为主。产后饮食要注意，适当吃一些流质或者半流质的食物，同时，适当增加益生菌和益生元，避免产后便秘。多喝汤汤水水，不仅营养丰富，而且还有助于下奶。要多注意保暖，可以穿上袜子，避免着凉。产后一周内尽量不要洗头，如果要洗头的话，一定要用热水清洗，并及时用吹风机吹干，不要湿头发过夜。