第三代牙线使用方法如下：
截取一段约40厘米长的牙线，用持线器固定一端。
将牙线紧贴着牙齿的邻面，轻轻从牙龈向下拉动，一直拉到牙缝中间。
重复以上步骤，每次清洁完一个牙齿后，将牙线向上提拉，再向下拉，直到牙缝清洁干净。
清洁完一个牙齿后，轻轻漱口，以免残留在口腔中的牙线刺激牙龈。
建议每天至少使用一次牙线，帮助清洁牙缝和牙垢。请注意，在使用牙线时，要轻柔地拉动，避免过度用力导致牙龈损伤。
牙线放在牙齿中间的缝隙，上下活动，把牙齿里的东西弄出来
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