让自己不生气并且更加开心是一个很有意义的目标，以下是一些可以尝试的方法：
认识并接受自己的情绪：首先，要明白自己有权力感到生气，这是正常的情绪反应。但重要的是要学会识别并理解自己的情绪，接受并表达出来，这有助于缓解生气的情绪。
找到问题的解决方法：很多时候，生气是因为遇到了困难或无法解决的问题。所以，找到问题的解决方法是减轻生气情绪的有效方法。可以尝试与朋友或家人讨论问题，或者寻求专业人士的帮助。
改变自己的思维方式：可以尝试换一个角度看待问题，或者用更积极的思维方式来替代消极的思维方式。例如，把挑战视为成长的机会，而不是阻碍。
放松和休息：确保有足够的休息和放松时间。充足的睡眠、适当的运动和休闲活动都可以帮助缓解压力和生气的情绪。
寻找快乐的活动：做一些自己喜欢的事情，例如听音乐、阅读、画画、运动等，这些活动可以帮助转移注意力，让自己感到更快乐。
与他人建立良好的关系：与他人的关系是影响情绪的重要因素。与朋友、家人和同事建立良好的关系可以带来快乐和安慰，减少生气的机会。
寻求专业帮助：如果感到情绪难以控制或者影响到日常生活，不妨寻求专业的心理咨询师或者心理医生的帮助。
总的来说，让自己不生气并感到快乐需要一些努力和决心。尝试以上的方法，并找到适合自己的方式来管理情绪，这样可以让生活更加美好和快乐。
看淡一切，心存善良。时刻怀着宽容的心对待每人每事。莫与人攀比，天地之大，万物皆空。祝你快乐！
