甜豆浆的热量是多少（一碗豆浆的热量是多少卡路里）

甜豆浆的热量在每100毫升左右约为50-70大卡。

一般情况下甜豆浆可能包含的营养成分：

碳水化合物：甜豆浆通常富含碳水化合物，主要来自于大豆或其他豆类作为主要原料。碳水化合物是提供能量的重要来源。

蛋白质：大豆或其他豆类含有丰富的蛋白质，因此甜豆浆通常也含有适量的蛋白质。蛋白质对于维持身体组织和功能至关重要。

脂肪：甜豆浆中的脂肪含量较低，通常占比较少。当然，具体数值也取决于配方和品牌。

纤维：豆类通常含有一定的膳食纤维，这也会在甜豆浆中存在一定的纤维含量。膳食纤维对于消化健康和正常肠道功能很重要。

维生素和矿物质：甜豆浆可能富含多种维生素和矿物质，其中包括维生素B、维生素E、铁、钙等。具体含量将因品牌和配方的不同而有所变化。

豆浆的热量并不高，100克豆浆的热量为16大卡，而一杯豆浆大约有250克，热量只有40大卡。但是一般日常生活中喝的豆浆都是添加了糖的，因此热量也就有所提高。100克豆浆的热量是33大卡，而一杯甜豆浆也大概是250克，热量是83大卡。