煮红豆有点儿苦是因为没有在煮之前去苦味。 煮红豆之前需要浸泡去除苦味。 做法如下: 制作材料 主料:赤小豆500克(建议:5人份量) 调料:白砂糖200克 制作方法 1.红豆浸泡2小时以上,水倒掉。 2.红豆放入锅内,加水用旺火煮沸后; 3.改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。 养生功效:赤小豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效。
煮红豆有点儿苦是因为没有在煮之前去苦味。 煮红豆之前需要浸泡去除苦味。 做法如下: 制作材料 主料:赤小豆500克(建议:5人份量) 调料:白砂糖200克 制作方法 1.红豆浸泡2小时以上,水倒掉。 2.红豆放入锅内,加水用旺火煮沸后; 3.改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。 养生功效:赤小豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效。
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