生理期减脂比平时快是真的吗（生理期前后减脂最佳时间）

假的，并没有这样的依据和证明，生理期应该注意好不能剧烈运动，它是在排毒期间，应该保证好的营养，更加利于行经的的

理论上说生理期简直肯定应该比平时更快一些，因为生理期失血的情况要比平时要明显得多，失血得越快，那么减脂的时间就越快。