甩甩手每天甩几次每次甩动多长时间比较合适(平甩功要天天甩才有效果吗)

甩甩手每天甩几次每次甩动多长时间比较合适(平甩功要天天甩才有效果吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-01 14:56:44

甩甩手每天甩几次每次甩动多长时间比较合适

答,度非常好,又不占地方,自己还可以运动,并且可以舒筋活血,所以说每天甩两次就比较好,每次甩手十分钟就可以达到锻炼身体的作用

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