一岁多宝宝吃蒸菜还是炒菜好（小宝宝一周岁吃蒸菜好还是炒菜好）

一岁的宝宝是可以吃炒的菜的，但是你必须要给孩子炒的烂一点，而且给孩子做饭一定要注意色香味的搭配，尽量勾起宝宝的食欲，同时添加辅食，一定要由少到多让宝宝慢慢适应。

因为一岁的宝宝胃肠道还没有完全发育，并且肝脏功能不太好，吃盐太多很可能会加重肝脏负担导致水肿。

在给宝宝吃炒菜的时候可以炒一些西红柿或者是炒黄瓜，这些蔬菜里面的维生素含量比较高。