汤圆不容易消化,汤圆的主要制作原料是糯米,糯米相比普通大米,它的粘度更高,这样就更难以消化,一些小孩子和老人吃的时候,一定要适量。
汤圆相对于大米饭、面食等食物,的确是不好消化的。因为汤圆、粽子、糯米丸子、糯米糕等糯米制品本身含糖量较高,往往又会加入更多的糖分以及油脂,因此就会加重消化负担
汤圆不容易消化,汤圆的主要制作原料是糯米,糯米相比普通大米,它的粘度更高,这样就更难以消化,一些小孩子和老人吃的时候,一定要适量。
汤圆相对于大米饭、面食等食物,的确是不好消化的。因为汤圆、粽子、糯米丸子、糯米糕等糯米制品本身含糖量较高,往往又会加入更多的糖分以及油脂,因此就会加重消化负担
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