在床上滚来滚去可以减肥吗 滚多少分钟(躺床上震动减肥真的靠谱吗)

在床上滚来滚去可以减肥吗 滚多少分钟(躺床上震动减肥真的靠谱吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 21:30:01

在床上滚来滚去可以减肥吗 滚多少分钟

可以的,只要运动就能减肥,时间不用太长,每天15分钟左右就可以,但是你在床上滚来滚去貌似很不雅………,减肥的方法多得是,不建议你用这种方法………你可以加强锻炼,不能暴饮暴食…………

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