蒸汽眼罩是可戴一整夜的,虽然蒸汽眼罩的最佳发热时间在二十分钟到半个小时左右,不过即便不发热,戴着也是有助于睡眠的,对长期用眼的人来说,一周用三片左右,可有效的缓解视疲劳。不过也要看品牌,如果是不太好的最好不要戴一个晚上。
一般放三十到四十分钟左右就可以了,眼罩的功效一般也只维持四十分钟
蒸汽眼罩是可戴一整夜的,虽然蒸汽眼罩的最佳发热时间在二十分钟到半个小时左右,不过即便不发热,戴着也是有助于睡眠的,对长期用眼的人来说,一周用三片左右,可有效的缓解视疲劳。不过也要看品牌,如果是不太好的最好不要戴一个晚上。
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