绿茶
绿茶是一种经过杀青、整形、烘干等工艺制作而成的茶叶,具有香气清新、滋味爽口的特点。在霜降节气里,喝绿茶可以起到提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去腻减肥等作用。此外,绿茶中还含有丰富的茶多酚、维生素C等营养成分,可以帮助我们清除体内的自由基,抗氧化、抗疲劳,提高免疫力。
绿茶
绿茶是一种经过杀青、整形、烘干等工艺制作而成的茶叶,具有香气清新、滋味爽口的特点。在霜降节气里,喝绿茶可以起到提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去腻减肥等作用。此外,绿茶中还含有丰富的茶多酚、维生素C等营养成分,可以帮助我们清除体内的自由基,抗氧化、抗疲劳,提高免疫力。
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