足球传球力量小解决措施（足球传球力量不够怎么办）

我也是一样，小腿缺乏力量。短传可以多练，长传。

为了增强小腿力量可以做些负重深蹲，蛙跳，冲刺。练习大力射门。可以用足球对着墙射。距离远点。不要停。那样可以练习你的追球反映，同时也可以练习你在任何角度发力。这个样一举三得！在射的时候尽量根据自己反映发力，如果你反映不快，你射门力量过大，呵呵，你也只有拾球的时间了~）

摆腿幅度大点，你也可以练习小腿发力。大腿发力。 建议练习小腿发力。 比如射门站在球旁边，用身体倾斜。