1、买肉:最好买牛肩肉,就是牛前腿上部的肉,稍微有些肥肉。
2、煮汤:2、3斤肉就不用再切小了,直接洗净,整块清水浸泡2小时,凉水入锅,待水开后撇出泡沫,放入生姜、花椒、葱段,建议放少许当归和黄芪。慢火炖3个小时,放盐,加水适量烧开,待汤温度稍低,把牛肉取出待用。
3、烙饼:揉面是个技术活,一定要揉到,而且面不能太软,揉到最后的面团揪恰似一个男人的肱二头肌,瓷实、有弹性。将面团用湿屉布盖住,这是“醒面”过程,大约需要一小时。然后把面切成小块,揉、擀制成一公分厚的面饼,大小以能放进电饼铛为宜。开启电饼铛,等锅底热了以后,少许油擦拭锅底,将面饼放入,两面烘烤大约15分钟。
4、泡馍:把饼子先掰碎,其实就是用大拇指甲掐,馍块以黄豆粒大小为最佳,以玉米粒大小为最大极限。馍掰好后,将煮好的牛肉切成片备用。粉丝用开水泡上,木耳用凉水泡好洗净(并非必备)。给锅里加汤,烧开,把碎馍和熟牛肉片倒进滚汤,用勺子反复翻动大约5分钟,放入粉丝和木耳,翻动几下就可起锅,倒入碗里,一般都是把肉舀在勺里,把馍倒进碗后,再把勺里的的肉放在碗里最显眼的地方。
5、吃泡馍:标准吃法是,加一点辣子酱,用筷子把辣酱在最表面一层搅匀,然后把这一层巴拉到离嘴最近的碗边。这样吃到的每一口都不烫也不凉。肉不能一口吃完,要每一筷子都能带一点肉丝。吃一口饭,看一眼碗里的肉。
第一步:
牛肉汤做法:
1、牛肉(如果有牛骨头就更好)切大块,出水后,放少许酒、葱、姜、 大料、 桂皮、花椒、盐适量熬汤;
2、偶用了高压锅,上气后25分钟即可。
第二步:
烙饼做法:
饼是半发面,两种方法可以达到半发效果,一是发面后再加入干面粉,二是发酵时间短一些。总之都要,面和的干一点,饼做好后不能很蓬松。
1、少量发酵用酵母粉(我用的是安琪酵母)放入34度左右的温水(用手摸着温温的感觉就可以)中搅匀,然后放入面粉,揉成团,至三光(面光、盆光、手光)。和好的面团感觉应该很硬。面团盖上保鲜膜,放置一边发酵。发酵时间比做 馒头短,20分钟左右(温度在34度左右时),如果温度低,需要延长时间;
2、半发酵的面团组织没有很多蜂窝。如果蜂窝很多,面很软就加些干面粉来平衡;
3、面团发酵好后杆成一厘米厚的碗口大的饼,放入平底锅烙。平底锅最好刷上一层油,这样饼的表面会比较脆,颜色比较好看;
4、 烙饼火一定要小,盖上盖子让饼慢慢熟。两面都烙好后就可以出锅了。
第三步:
掰饼做法:
1、将饼掰成小拇指甲盖儿大小的就可以了,尽量掰均匀。
第四步:
木耳, 粉丝泡好备用(一碗 泡馍木耳用量大约是3-4朵,袋装粉丝一小捆的一半,具体用量可跟自己喜好调整),煮好的牛肉切成片备用(忘记拍牛肉了),切好葱花,放入油锅爆香。
第五步:
将配料、 牛肉汤、牛肉倒入爆香葱花后的锅内煮开(这些用料是一人份的,每一碗都要用这个过程单独煮,否则味道会差一些),煮开后再放入掰好的饼(吃多少放多少),汤以淹过饼为宜
第六步:
调味:
1、放少许生抽,香油,鸡精,盐;(如果 牛肉汤盐放得多,这里可以不用放了)
2、将锅内的所有东西搅拌均匀煮3分钟左右;(如果 烙饼硬就多煮一会)
3、第五和六步的过程称做汇饼,这个过程一定要将饼煮的恰到好处,千万不能煮过了;
4、牛肉 泡馍一定要配上 糖蒜和 辣酱一起吃,否则会觉得太油腻。