1.三文鱼先用生姜水泡一会去腥 然后切块 备用
2-秋葵和胡萝卜先焯水 备用
3-打一颗蛋黄 放在米饭里面搅拌 米饭会变成金黄色
4-起锅烧油 先放入葱姜爆香 再放三文鱼翻炒
5-然后放秋葵胡萝卜一起翻炒
6-最后放米饭 加一点点宝宝盐或者宝宝酱油都可以
三文鱼一般都是生吃，但是宝宝做辅食可以将三文鱼蒸熟后剔除刺后给宝宝吃
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