食材清单
粘米粉 500g , 花生米, 250g 、 中筋面粉200g 、 香葱 一把 、 盐 少许
1.将优质大米洗净,然后用纯净水泡一定时间;
2.将泡好的大米磨成米浆;
3.准备豌豆,花生,将其放入温水中浸泡,花生浸泡十五分钟左右;
4.把米浆和面粉搅拌均匀,加入泡好的花生或者豌豆;
5.在上述物品中加入适量的盐;
6,油炸,将优质油烧热,将月亮巴放入油锅中;
7.花生巴有少量气泡可以起锅,豌豆巴应完全没泡才可起锅。
材料
"糯米粉 200g","粘米粉 200g","糯米 200g","清高粮品五谷黑香米 适量","清高粮品五谷玉米糁 适量","黑木耳 适量","腊肠 适量","香葱 适量","油 适量","盐 适量",
做法
step1
1:糯米、清高粮品五谷黑香米和玉米碜,洗净,放入电饭煲,加适量水,不要太多,按下煮饭键; 腊肠和黑木耳切碎丁,香葱切末,备用;
step2
2:锅中入油,葱花炒香后加入腊肠丁炒熟,再加入黑木耳,炒匀后,放入煮熟的杂粮饭,炒香,加少许盐翻炒均匀,出锅晾凉