原材料:丝瓜2条,牛肉丸120克,鸡蛋1个
配料:生姜3克,胡椒粉1克,盐2克,食用油10ML
制作方法:
1:准备主要原材料。
2:丝瓜,去皮洗净切小块;生姜切末。
3:牛肉丸,洗净切小块;鸡蛋磕入碗中,打散待用。
4:炒锅中倒油,下姜末,炝出香味。
5:下丝瓜,翻炒1分钟左右。
6:加入清水,烧开下牛肉丸。
7:煮约3分钟左右,加胡椒粉和盐调味。
8:淋入蛋液。
9:待蛋液形成蛋花时,关火出锅即可。
食材:
丝瓜2条,辣椒1条,姜6片,白梅子5粒,酱油1/2杯,水6杯,盐1茶匙,素高汤粉1茶匙,糖3大匙
做法
1.丝瓜留皮,洗净;辣椒切斜片,姜切片备用。
2.热油锅,当油温烧至约170℃时,放入作法1的丝瓜皮以中火炸至表皮呈金黄色时马上起锅沥油
3.另起油锅,先爆香辣椒片、姜片入调味料煮开放入苦瓜及白梅子果肉,以小火煮约30分钟起锅,待凉时用口感更佳。