秋葵,同样富含黏液的蔬菜还有被追捧为“绿色人参”、“植物伟哥”的秋葵。虽然秋葵的功效没有人们宣扬的那么神奇,但食用秋葵确实有很多好处。秋葵是由秋葵粘液、秋葵外皮和秋葵籽共同组成的,秋葵粘液是其营养精华之一。这种黏液含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素A、阿拉伯聚糖、鼠李聚糖、半乳聚糖等。
秋葵粘液可以增强人体抵抗力、保护肠胃、滋润皮肤和保持血管弹性,它还是人体关节的“润滑剂”。
秋葵,同样富含黏液的蔬菜还有被追捧为“绿色人参”、“植物伟哥”的秋葵。虽然秋葵的功效没有人们宣扬的那么神奇,但食用秋葵确实有很多好处。秋葵是由秋葵粘液、秋葵外皮和秋葵籽共同组成的,秋葵粘液是其营养精华之一。这种黏液含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素A、阿拉伯聚糖、鼠李聚糖、半乳聚糖等。
秋葵粘液可以增强人体抵抗力、保护肠胃、滋润皮肤和保持血管弹性,它还是人体关节的“润滑剂”。
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