花生皮煮水正确做法 花生皮怎么煮水喝（红衣花生皮煮水正确做法）

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材料： 花生壳（干品）50~100克。

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做法： 先将花生壳洗净，放沙锅内加适量清水浓煎，取汁、去渣。

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食用： 一日三次，当茶饮。

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花生衣最好是花生连皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃最正确。