防溺水十不要（防溺水的七不三要八避免）

一、不要野浴，要到指定区域游泳；

二、酒后不要游泳，要头脑清醒时游泳；

三、不要在天黑和起雾后游泳，要在能见度良好的情况下游泳；

四、过度劳累和患病时不要游泳，要在身体舒适时游泳；

五、不会游泳不能下水，即时要下水也要佩戴必要救生设备；

六、在同伴溺水后不要盲目下水施救，要呼叫救生人员或携带救生设备施救；

七、不要在水中嬉戏打闹和潜水，在水中要保持良好秩序；

八、青少年和儿童不能独立嬉水，要在家长和老师陪护下到指定区域活动；

九、不要在岸边、码头和船舶的临水危险区域逗留，要在安全区域内活动；

十、不要乘坐“黑渡(游)船”，要乘坐有安全营运资质船舶。

第一不要去河边玩

第二禁止河里游泳

第三要在有家人陪同的情况下去游泳

第四游泳前做好热身运动

第五在游泳池里不要嬉闹

第六不要私自跟朋友下河游泳

第七不要去没有营业执照的游泳馆

第八不要长时间的憋气

第九饮酒游泳

第十不要游到深水区