一千米跑用什么起跑方式跑得更快(1000米跑起跑怎么站位)

一千米跑用什么起跑方式跑得更快(1000米跑起跑怎么站位)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 00:18:02

一千米跑用什么起跑方式跑得更快

一般是蹲踞式起跑,但是也有站立式起跑的选手,一千米拼的是速度,特别是后程发力,一旦速度减慢,会有很多人超越,所以不能减速,还有前面要紧跟第一集团,后程发力,这样才有可能获得第一名。姿势要选自己合适的,关键是保持速度,最后冲刺阶段要赶快。

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