饮蜂蜜水的最佳时间是什么时候（一天喝蜂蜜水最佳时间是什么时候）

早晨空腹喝是最佳时间。

因为经过一晚上的睡眠，体内会有一些水分的丢失，而蜂蜜水当中富含有的水分，能够补充睡眠所导致水分丢失的情况。