涂了防晒还要穿防晒衣吗（涂防晒霜和穿防晒衣哪个好）

涂了防晒霜之后，如果想要更好的防晒效果，是可以再穿一件防晒衣的。防晒霜和防晒衣配合使用可以提供更全面的防晒保护，特别是在阳光强烈的环境下或长时间暴露在户外时。防晒霜主要起到对皮肤的局部防晒作用，而防晒衣则可以覆盖更大面积的皮肤，有效遮挡紫外线的直接照射。防晒衣通常采用专门的材料制成，具有较高的紫外线防护指数（UPF），可以有效减少紫外线的穿透。所以，如果觉得再穿一件防晒衣比较麻烦，也是可以不穿的，但配合使用防晒霜和防晒衣会提供更好的防晒效果，更有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。