剑兰吃法是怎么样的（紫剑兰怎么吃效果最好）

1.预备质料。

2.排骨在开水焯一遍。

3.芥兰，用温水泡上胡萝卜切块备用。

4.水烧开，倒入排骨，烧开，捞出用冷水冲刷一遍。

5.冲刷沥干。

6.排骨，剑兰花，胡萝卜，生姜，顺次放入砂锅类，加足量水，大炽热开后，微火两小时既可。

7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了。