防晒头盔的镜片真的能防晒吗（普通头盔镜片能防晒吗）

可以，正常阻挡太阳直射光线足够了，不过长途骑行还是戴上眼睛比较合适，眼睛比较紧贴皮肤，这样可以阻挡异物或者飞虫飞入眼睛。