打篮球如何把重心放低(打篮球怎么把重心压下来)

打篮球如何把重心放低(打篮球怎么把重心压下来)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-09 03:32:36

打篮球如何把重心放低

首先要把基本功锻炼扎实,运球时候把非持球手抬起做护球状,腰部挺直,抬头挺胸!持球手从简到难循序渐进即可,手感练到位之后,自己慢慢就可以体会到篮球的精髓,自然重心放低这也不算一个疑难问题了!希望能帮到你????

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