米粉和拉面哪个含糖高（米粉和面条哪个含糖更高）

米粉和拉面都是主食类食物，但它们的糖含量不尽相同。一般来说，米粉的糖含量要低于拉面，因为米粉主要是由大米经过加工而成，而大米本身含糖量并不高。

相比之下，拉面中所使用的面粉可能含有较高的糖类成分，因此拉面的糖含量可能会略高于米粉。然而，具体的糖含量还取决于品牌和生产工艺等因素，所以在选择时，最好查看包装上的营养成分表，以获取准确的信息。总的来说，一般情况下，米粉的糖含量会比拉面略低一些。