原料:腐竹,花生,白芝麻,姜,番茄,番茄酱,食用油,生抽,盐,白糖
方法:
1、 腐竹用温水泡发,可以在晚上睡觉前开始泡上,翌日清晨用清水冲洗之后切成小段装入饭盒,放在冰箱里冷藏,等下班后回来再拿出来用;
2、 花生泡上几个小时,然后放入小锅,加上大料煮上20分钟,不用放盐;
3、 姜和小番茄洗净,姜切片,番茄切成小块备用;
4、 调红烧汁:老抽加上姜片和白糖,搅拌均匀;
5、 炒锅放入2勺食用油,油热之后将腐竹段倒入油锅,翻炒2分钟,然后加入红烧汁和适量的水,盖上锅盖焖烧10至15分钟;
6、 开盖,加上番茄块和煮熟的花生豆,搅动几下,再放入3勺番茄酱,让材料充分入味,开大火,不停翻炒,收汤汁。腐竹和花生都已上色,再撒上白芝麻,搅拌均匀,就可以关火盛盘了。
腐竹炒肉
把肉切成肉丝,在锅中放入适量油,把肉丝放进去炒熟,加入大蒜和盐,然后把腐竹倒入锅中翻炒,翻炒一至两分钟后,加入适量水煮五分钟左右,然后起锅,这样炒出来的腐竹非常美味,而且肉丝也很细软。