一勺盐是多少克（一般勺子一勺盐是多少克）

6克。一勺盐是6克。食盐是指不同来源的海盐，并盐，矿盐，湖盐，土盐等。它们的主要成分是氯化钠。盐分食盐和工业盐。工业盐是用海水晒的盐，杂质较多，也叫粗盐。

一勺盐6克。

如果按照每个人每天健康食盐摄入量是6g来计算。一般说来，如果每天吃进去的菜是3盘菜来算，那就是一盘菜放大概2克盐左右。但是，说实话这样算就简单了，因为我们除了吃饭里面放的盐，还有很多隐性的盐无法计算，比如说饮料中的盐、零食中的盐等。