羊腩煲是一道以羊腩和各种配料为主料,通过慢火煮炖而成的传统名菜。下面是一种羊腩煲的正宗做法:
材料:
羊腩500克、白萝卜300克、腐竹20克、马蹄50克、芋头50克、姜片数片、柱候酱1汤匙、海鲜酱1汤匙、南乳1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒3汤匙、盐1茶匙、糖2茶匙、鸡精粉1茶匙、蒜头4瓣、清水适量
步骤:
羊腩洗净切块,用开水焯水去除血水和杂质。
白萝卜去皮切块,腐竹用热水泡软,切段备用。
马蹄和芋头去皮,切片备用。
热锅加油,加入姜片爆香后加入羊腩翻炒至变色。
加入柱候酱、海鲜酱、南乳炒香,再加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
加入白萝卜块、腐竹段、马蹄片和芋头片,翻炒均匀。
加入适量的清水,大火烧开后转小火煮炖约1小时,直到羊腩炖烂。
最后加入盐、糖、鸡精粉调味,撒上蒜末即可享用。
注意事项:
羊腩一定要先用开水焯水去除血水和杂质。
炒羊腩时要先用姜片爆香,再加入柱候酱等调料炒香。
煮炖时要用小火,以免汤汁溢出。
最后加盐等调味料时要适量,以免影响口感。