野生石林蛙怎么炖（野生石蛙滋补的正确食用方法）

材料：林蛙9只（约一斤），小土豆3个，东北黄酱，酱油，老抽，盐，小葱，姜

做法

1.活林蛙放到网兜里，加入盐杀。目的是为了日让林蛙吐出肠道里不干净的东西。

2.备锅，烧一锅水，水开后放入林蛙，林蛙表皮变白后即刻捞出，过凉水备用。

3.油热后放入姜片，出味道后捞出，放如切好的土豆块，煎至出香味，加如黄酱翻炒。

4.翻炒片刻加入适量酱油，放入足量的水后，摆入焯好水的林蛙。

5.水开后，转小火，加适量的盐，生抽，直至汤汁收干，盛盘，撒入小葱段即可。

用这种林蛙做汤只要把它收拾干净扒皮去内脏剁成小块备用。

用猪骨头熬的汤底来炖这种林蛙是味道最完美的。

出锅的时候加一些盐味精胡椒粉葱姜丝香菜段就可以了。