产妇应适量吃些全麦面粉做的面条。
产妇生产后亏损严重，需要坐月子，补充营养，最好吃些清淡的，有营养的汤汤水水补身体。
全麦面粉富含丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，既能补充营养，又能养生保健，非常适宜坐月子期间的女性食用。
产妇吃的面条，要煮得软烂些容易消化，最好搭配肉沫，蔬菜一起吃。
馒头，包子，面条这些都可以，少吃或者不吃油炸食品
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