方法/步骤
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一只手按住金属扣件，一只手拉住织带，直到拉紧为止，不要留下间隙，可以动动上身和臀部，使其紧靠椅背，拉好安全带，使其系紧。
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从感觉上来说，系上时既不可勒得太紧，也不宜太松。 还应立刻学会麻利地解开，又熟练地系上。
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解开时，让腹部有些收缩，用一只手拿牢释放装置，另一只手推动释放扣，安全带就立刻松开了。
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安全带的精巧设计，为旅客提供了快捷系紧、放开的方便，使旅客在使用时不至于因慌乱而出错，从而达到保护旅客安全的目的。
1、当乘客上了飞机，找到对应的座位之后，就可以看到座位旁边会有一个安全带。此时就需要用手把两边的安全带提起来，就跟平常系安全带相同，只要扣上即可。之后就需要把安全带调整到舒适的水平，需要用一只手握住金属扣，然后另外一只手再去拉动织带，一直到拉紧为止。需要注意的不要拉的太紧，需要确保臀部到上半身位置活动是自如的。
2、解开安全带的方式也不是很难，首先乘客需要稍微去收缩一下自己的腹部。然后一只手需要握住安全带的释放装置，另外一只手就需要去推动释放扣，这样就能把安全带释放出来。如果安全带释放期间被卡住了，直接跟乘务人员沟通解决即可。
3、由于飞机在起飞、滑行以及降落的过程中，可能会出现加速或者减速的情况，因此系好安全带是非常重要的部分。如果飞机在飞行期间有碰到颠簸或者湍流的情况，乘务员不仅会广播系好安全带，同时在座位上方有个请系好安全带的指示灯也会亮起。等到飞机处于巡航的状态，这个请系好安全带的指示灯就会熄灭。
