1.食材:牛肉150克、芦苇200克、姜2克、大蒜2瓣、淀粉1克、食用油10克、料酒1克、蚝油1克、生抽2克、老抽1克、盐1克、胡椒粉1克。
2.芦苇切段。
3.姜切丝。
4.大蒜切片。
5.牛肉切丝。
6.加入料酒、少许盐、胡椒粉、淀粉,拌匀腌制10分钟。
7.炒锅中油温5成热时,下入蒜片、姜丝爆香,下入芦苇略炒,调入少许盐炒匀,盛出备用。
8.锅中留底油,油热后放入牛肉,滑散,炒至牛肉变色。倒入生抽、老抽,炒匀,加入芦蒿同炒,放入蚝油炒匀即可。
答:说的是苇芽炸牛肉吧!嫩苇芽,汆水,牛肉加葱姜炒香加料酒等调料,在加入苇芽。