游泳世锦赛混合全能跳水 规则

规则为每队派出一男一女出战，两人分别出战三轮，每轮均可选择出战10米跳台和3米跳板，但必须板台必须都要比，两人三轮总分相加决定各队的名次。她有以下规定：

1、一男一女两人必须是同一协会的，

2、两人必须既要跳跳台，又要跳板。每人跳三次，跳一个规定动作和两个自选动作。

3、每队六次跳水包括要三个跳台、三个跳板，

4、每队必须跳完六个组别的动作。分别为1组向前，2组向后，3组反身，4组向内，5组转体，6组跳台独有的臂立