华尔兹反身与摆荡技巧（华尔兹金牌套路演示加慢动作）

1.摆荡技巧 

摆荡是指舞者在身体上升做倾斜或是移动时,向荡秋千或是摆钟一样摆动起来。 感受荡秋千的前后摆动的感觉就像是华尔兹里的前进后退走部一样,它们存在着密不可分的关系。

2.反身、旋转技巧 

反身技巧可以说是华尔兹的精髓。最后,重要的是掌握做动作时的反身、旋转的。