不用煮熟
苦瓜是葫芦科苦瓜属草本植物,味苦性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、苦味素以及钙、铁、磷等成分物质,经常被人们用来榨汁喝,苦瓜榨汁一般需要喝新鲜的,不需要煮熟。
不需要。
生的苦瓜汁才是最有营养的。煮熟的苦瓜汁已经有营养流失了,新鲜的蔬菜和水果都可以用来榨汁,苦瓜也不例外。
不用煮熟
苦瓜是葫芦科苦瓜属草本植物,味苦性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、苦味素以及钙、铁、磷等成分物质,经常被人们用来榨汁喝,苦瓜榨汁一般需要喝新鲜的,不需要煮熟。
不需要。
生的苦瓜汁才是最有营养的。煮熟的苦瓜汁已经有营养流失了,新鲜的蔬菜和水果都可以用来榨汁,苦瓜也不例外。
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