冻三文鱼十种经典做法（冷冻三文鱼最好的家常做法）

材料

三文鱼400克，姜适量，葱适量，蒜适量，红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量

做法

1.将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。

2.起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。

3.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了

食材：冻三文鱼500克 、 菠菜100克 、 圣女果50 克、 酸黄瓜30克 、 洋葱25克、 全麦面包50克、 海盐3克 、 黑胡椒5克。

烹饪步骤：

1.准备食材，菠菜切掉茎，洗干净，小圣女果切半，全麦面包切成小丁，放一旁备用。

2.挤入四分之一个柠檬的汁水。加上黑胡椒和腌黄瓜即可。