女人晚上吃什么最好（女人晚上吃什么水会更年轻）

可以吃点红豆粥，银耳羹之类的最好。女人晚上吃东西，又怕吃多了长胖，不吃吧！到了晚上又饿。实际上女人晚上可以吃点红豆粥和银耳羹之类的，即填饱了肚子有增加了营养。吃这些容易消化，也不怕长肥。