根据有关资料显示，抑制出汗的最好方法应该是在没有阳光的地方吹自然风，因为自然风是比较凉爽的，可以抑制出汗的。
答案：抑制出汗的最好方法有：
一是热天最好少运动，二是尽力少喝水，不渴就不要喝，三是多在透风阴凉处待着，四是夏天多吃些解暑的水果…
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