糖尿病吃那些粗粮(八种降糖水果)

糖尿病吃那些粗粮(八种降糖水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 19:42:54

糖尿病吃那些粗粮

适合糖尿病吃的粗粮有荞麦,玉米,大豆,红薯。可以适当地用粗粮代替米饭,但是也不能不吃米饭。食物要多样化。糖尿病患者要控制好每天总热量的摄入,要低脂低盐低糖的饮食。不能吃辛辣刺激油腻的食物。要多注意加强运动锻炼。注意休息,压力不要太大、

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