做法:
1、将准备好的东方米道五常稻花香大米与燕麦米1:1比例淘洗干净后浸泡一个晚上;
2、然后第二天将大米与燕麦米一起倒入电饭锅中,加入适量水开始煮饭;
3、再将春笋洗净后切段备用;
4、将芦笋洗净后切段备用;
5、将玉米洗净后剥粒备用;
6、接着锅中放入少许油,分别下入青豆、玉米开始翻炒;
7、然后把春笋和芦笋放下去翻炒;
8、最后把煮好的食材放入燕麦米中翻炒一到两分钟;
9、加入少许酱油,搅拌均匀即可。
主料:大米200g;辅料:小米20g、燕麦20g小米燕麦饭1准备大米200克。
2适量的小米和燕麦。
3把粗粮放入锅中。
4把米洗净。
5加入适量的水。
6按上煮饭键。大约煮20分钟即可