在产后如果乳汁分泌比较少,可以选择乌鸡汤,或者鲫鱼汤等来煲汤食疗,对催奶是有一定的帮助的,建议应该调整作息时间,看一下身体的变化,也不要着凉,同时建议按摩乳房。看看是否有疼痛等,注意预防乳腺炎的感染,也不要有大的压力,保持心情愉悦。
在产后如果乳汁分泌比较少,可以选择乌鸡汤,或者鲫鱼汤等来煲汤食疗,对催奶是有一定的帮助的,建议应该调整作息时间,看一下身体的变化,也不要着凉,同时建议按摩乳房。看看是否有疼痛等,注意预防乳腺炎的感染,也不要有大的压力,保持心情愉悦。
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